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老是接到外国的电话，可能有以下几种原因。
1、个人信息泄露：可能是由于个人信息被泄露或滥用，导致频繁接到境外电话，建议保护好个人信息，避免在不安全的网站或平台上注册账号或提交个人信息，定期查看自己的个人信息是否被滥用。
2、号码被境外电话系统随机拨打：由于境外电话系统随机拨打全球范围内的电话号码，可能会误打误撞打到你的号码上，这种情况通常无法避免，但可以通过设置手机拦截功能来减少此类电话的打扰。
3、被境外诈骗电话盯上：一些境外诈骗团伙可能会通过拨打中国用户的手机进行诈骗活动，这些电话通常会以各种方式进行欺诈行为，如冒充公安、银行等机构进行诈骗，建议提高警惕，不要轻易相信陌生人的话语，避免上当受骗。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1、可以通过运营商的客服热线进行反馈并屏蔽这些号码。
2、下载拦截软件或手机安全软件来屏蔽这些境外电话。
3、如果接到疑似诈骗电话，可以向相关机构举报，以便相关部门进行调查和处理。
对于频繁接到的境外电话，要保持警惕，不要轻易相信陌生人的话语，并采取相应措施来保护自己的个人信息和财产安全。